南山敬老院不愧是高端养老院!深度分享老人护理经验

报告显示，我国老年人健康状况不断改善的同时，仍然有18.3%的老年人为失能、半失能状态，总数达4063万人。老年人的家庭环境不适应老年人身体状况变化的超过了6成。而大部分人对老年护理认知的缺失，导致老年护理难上加难，特别是以家庭为单位的养老群体。这一结果也表明，老年护理的需求上呈逐年增长趋势。

 

今天为广大饱受护理困扰的养老家庭支招，让养老护理变得更为轻松！

 

日常老年护理几大问题

 

怎样合理安排老年人的饮食？

 

①重视早餐：选择体积小、质量高的食品。如蛋白质；

 

②两餐之间（4~5小时）稍加点心；

 

③烹调加工时做到质量高而数量少，味道鲜美促进食欲，质地柔软易于消化

 

④少用盐（＜5g/天）、煎、炸，食物忌过冷或过热。

 

如何训练偏瘫老人下床活动？

 

因偏瘫会严重影响老人的平衡感，先由简单的动作开始逐渐进行一系列的主动运动锻炼。

 

①从床上运动做起，可将两手掌相对，十指交叉握手；仰卧屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，锻练肌肉的力量；

 

②再练习从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身；

 

③学习坐位时先从角度小、时间短开始逐渐增加，达到80°角度位置并可持续坐30分钟为止。 在练习坐位的同时可渐渐加上转头、歪身触摸身边物体等，以训练平衡及臀部重心的转移动作；

 

④从扶助站立到练习独自站稳，再借助拐杖慢慢开始迈步（患侧跨步要小）。

 

如何维持失智老人的自理能力？

 

①日常生活技能训练：督促老人按时起床，自己洗脸、刷牙、梳头、自行大便等，以保存基本生活技能；

 

②提供感觉刺激：可给予茶、柑橘等，使老人通过嗅出其不同的气味确定为何物，并进一步提醒他说出该物的用途等；使用各种声响的物品，锻炼老人的听觉；让老人看到有鲜明色彩的物品，训练视觉等；

 

③安排简单易行的作业：启发老人做过去喜爱或擅长的事情，如剪纸、扎花、折纸，制作小工艺品等，提高老人的兴趣，使之能主动、积极去做，以保持其劳动能力。

 

老年人用药应注意哪些问题？

 

①用药剂量要小：一般60~80岁老人用成人剂量的3/4~4/5，80岁以上者用1/2，肝肾功能障碍者的用量应更小；

 

②及时停药或减量：在医生的指导下，根据老人身体情况及时调整剂量、减量或停药；

 

③用药种类宜少：提倡少用药，有针对性地选用药物。可根据先重、急，后轻、缓的原则用药。 一般同时使用的药物不超过3~4种。