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艾灸起源于远古时期，属于中医外治法，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一朵奇葩。民间有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。它是以艾绒为主要原料制成艾炷或艾条以及艾艾贴，温灼体表穴位或患病部位，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。从而达到保健养生、防病治病的目的。同时，现代医学研究也证实，施灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增强机体免疫力，从而对人体起到保健防病的作用。

 

很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪逐渐外发时的必然症状，病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑。

 

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1、艾灸要坚持，而且在要有耐心，在艾灸的过程中，思想要集中起来，因为分神的话，身体容易动，这样就可能在艾灸过程导致没能找对正确的穴位。

 

2、艾灸的过程中，若是出现不适时，要及时和操作人沟通。这样才能知道操作是否正常，对身体是否会损伤，才能让操作人员及时调整操作。

 

3、艾灸前要先咨询下中医，什么时候艾灸比较好?比如说是白天好还是晚上，肚里没东西的时候好还是吃饱饭后立即操作好。要注意有些病症对于施灸有时间要求的，所以说决定之前，要多问问中医自己需要注意的方面。