吐司面包培训班，蔓越莓甜吐司深受大众喜爱

 

一周早餐无压力，吐司面包全搞定不管是哪一种土司，都是非常美味的早餐简搭圣品。不需要太多的时间，就能让自己饱餐一顿，从早晨开始就元气满满最近真的超爱吐司君，新鲜白切吐司，裸麦干果吐司，蔓越莓甜吐司那么今天呢，就给大家介绍一下我一周的吐司早餐食谱叭

 

火热的熔岩芝士吐司

食材：

白吐司2片、黄油30g、芝士片2片、奶油20g、牛奶18g

做法：

牛奶+黄油+芝士片，隔水加热至全部融化；融化好后加入淡奶油搅拌均匀。烤箱预热180度2分钟，吐司上面铺满厚厚一层芝士溶液，然后入烤箱175度15分钟左右，表面出现焦黄色即可。

佐食：火箭菜鸡蛋卷沙拉

充实的杂食吐司披

食材：

白吐司4片、番茄1个、黄油15g、荷兰豆6个、培根2片、甜椒1/4个、洋葱1/4个、番茄酱、罗勒、砂糖、盐巴、大蒜1瓣、芝士4片

做法：

① 番茄切块捏碎。热锅入黄油，炒香蒜末洋葱末后加入捏碎的番茄，加入罗勒，番茄酱，砂糖，翻炒均匀，大火收汁，盛出备用（这个就是披萨酱）；

② 洋葱甜椒切圈，培根切块，热锅煎至稍微变色拿出。荷兰豆也稍微炒一下拿出；

③ 吐司一片中间掏空，只留下一个框框，放在完整的吐司片上面（另一组相同）；

④ 在吐司上依次放置 披萨酱>芝士碎>培根>洋葱圈>甜椒圈>荷兰豆>完整芝士片；

⑤ 烤箱预热180度2分钟，而后入烤箱180度烤制芝士完全融化即可。

 

高冷的牛油果酸奶吐司

食材：

裸麦吐司/裸麦面包2片、酸奶1小盒、牛油果1个、黄桃1个、核桃一小把

做法：

酸奶+核桃搅拌均匀涂抹在吐司/面包上，厚厚一层。牛油果，黄桃切薄片平铺在酸奶上，完成。

 

饱满的大阪烧培根吐司

食材：

厚切白吐司2片，培根1片，黄油，卷心菜1/5个，洋葱1/5个，鸡蛋1个，面粉，胡椒粉，盐，甜辣酱/番茄酱/蛋黄酱

做法：

① 卷心菜洋葱切碎，加入1个鸡蛋和适量面粉搅拌均匀，不要太干，否则不会成型；

② 培根切大块。热锅入油，放培根（平铺，不要叠加），在培根上倒满卷心菜洋葱，用铲子压平整形，变成紧实的一坨；

③ 底部已经煎出颜色后，用铲子（或者用盘子倒扣的方式）迅速翻面，小火煎熟，拿出备用；

④ 厚土司双面涂抹黄油，平底锅煎到金黄色即可拿出；

⑤ 一片吐司涂抹甜辣酱/番茄酱/蛋黄酱（3选1），放置培根大阪烧，另一面盖上就好啦~

 

温暖的黄油香蕉吐司

食材：

裸麦吐司/裸麦面包2片，香蕉半根，黄油30g，砂糖适量

做法：

黄油隔水融化，吐司/面包上涂抹厚厚的一层，边缘四周也要涂抹，要让黄油渗透到面包内部。香蕉切薄片，放在黄油面包上，再刷薄薄一层黄油，撒一些砂糖。烤箱180度预热2分钟，然后165度烤15分钟即可。

佐食：火箭菜甜橙沙拉+太阳蛋+煎培根