广州养老社区哪家好？友好的老年人都有一个乐观积极的心

广州养老社区哪家好？友好的老年人都有一个乐观积极的心

面临着老龄化的加剧，我国日益加大对老年社会服务的投入。国内有资料表明，有20%以上的老年人需要心理治疗，而大多数的中老年人都需要更多的来自子女的关心与沟通。自古重视孝道文化的发展与弘扬的中国，一直很关注中老年人的健康，且古语有云：“上医治未病”，我们应该更加关心身边的老人的心理需求与诉求，请给予身边的老年人多一点欢乐与建议，使疾病防患于未然。

如果多留心我们可以观察到心理衰退的人一般会有一下的表现：感知觉衰退，记忆力、想象力、语言思维能力的衰退，乃至意志衰退，情绪情感方面也变得不太稳定，容易焦虑不安、敏感多疑，反应能力下降、兴趣爱好减少，易产生孤独感自卑感甚至产生衰老和死亡感，且相比中青年人老年人往往显得更加个性化，有着更加固定的习惯。针对这些现象，首先建议老年朋友们学会自身调节心态。

一、老年朋友们要学会严以律已宽以待人，敞开心扉，多与同龄人或者小辈交流，不论别人的是非，保持一颗愉悦、健康的心。

二、中老年人尽量培养有益于身心健康的兴趣爱好，退休朋友们时间相对充裕，可以学学书法绘画、可以习拳跳舞、结伴旅游、谈心喝茶、下棋养花等，做自己想做爱做能做的事情。达到动静结合，不但锻炼了身体也延缓了大脑的衰退，生活丰富了，也就没有多余时间胡思乱想，反而可以促进睡眠，一举两得。

三、对看不惯想不顺的事情，要学会“睁一只眼闭一只眼”的态度，中医理论称：怒伤肝，现代医学理论也支持，不良的心理状态会抑制内分泌机制和免疫功能，导致神经、血管等脏器功能的退化。

广州友好老年公寓建于2004年，坐落在广州白云区太和镇九龙山的怀抱，，配套成熟，与城市生活完全融合，交通便利，便于子女及亲属的探视。项目从硬件到软件，均营造出家一般的生活氛围，打造老年人人生的第二个家，使老年人在感受家庭温暖舒适的同时享受最专业的照护服务，护理人员给予老年人的不仅是专业的服务，更像子女般给予老年人最温暖的关怀。
原文标题：广州养老社区哪家好？友好的老年人都有一个乐观积极的心
下一篇：龙溪厂房出售收费合理吗？翔跃从不胡乱收费
上一篇：园洲土地出售收费标准，翔跃一对一专业服务帮您找厂房