广州疗养院哪家好?友好老年公寓科学饮食专业护理
老年公寓和养老院是现代人口中最热门的话题。如今的养老院管理水平参差不齐,如何为老年人选择合适的养老院也是很多人关注的焦点。选择好的疗养院,首先要注意卫生医疗条件。 卫生医疗的条件有多好,就能代表该养老院的素质有多高。老年人的基础代谢率低,且体力活动减少,能量消耗下降。根据自身消化功能的特点以及对营养的特殊要求,合理安排饮食,可以延长衰老过程。
1、蛋白质:每天可选择豆制品50克,蛋、鱼、肉或虾100克(几种任选总量),豆浆或牛奶250克。
2、糖:动脉硬化、心血管疾病、糖尿病等多发病与糖的食用量有很大关系。老年人每天糖的食用量不应超过35克。
3、植物油:植物油、豆油、菜籽油中含有大量的亚油酸。
4、盐:老年人饮食应坚持低盐标准。
5、粗粮、薯类、蔬果:老年人容易发生便秘,从而继发一系列疾病,所以应重视食物纤维素的摄入。粗粮、薯类、蔬菜、瓜果等植物性食品中含有丰富的粗纤维和机体必需的维生素。
广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人,交通方便,环境优美,青山环抱,绿水长流,鸟语花香,真正是“楼在林中,路在园中、人在景中”的人间美景,院内空气清新,负离子含量高达1500个/cm³,彷如一个天然大氧吧,是老年人颐养天年的理想家园。
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老年公寓和养老院是现代人口中最热门的话题。如今的养老院管理水平参差不齐,如何为老年人选择合适的养老院也是很多人关注的焦点。选择好的疗养院,首先要注意卫生医疗条件。 卫生医疗的条件有多好,就能代表该养老院的素质有多高。老年人的基础代谢率低,且体力活动减少,能量消耗下降。根据自身消化功能的特点以及对营养的特殊要求,合理安排饮食,可以延长衰老过程。
1、蛋白质:每天可选择豆制品50克,蛋、鱼、肉或虾100克(几种任选总量),豆浆或牛奶250克。
2、糖:动脉硬化、心血管疾病、糖尿病等多发病与糖的食用量有很大关系。老年人每天糖的食用量不应超过35克。
3、植物油:植物油、豆油、菜籽油中含有大量的亚油酸。
4、盐:老年人饮食应坚持低盐标准。
5、粗粮、薯类、蔬果:老年人容易发生便秘,从而继发一系列疾病,所以应重视食物纤维素的摄入。粗粮、薯类、蔬菜、瓜果等植物性食品中含有丰富的粗纤维和机体必需的维生素。
广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人,交通方便,环境优美,青山环抱,绿水长流,鸟语花香,真正是“楼在林中,路在园中、人在景中”的人间美景,院内空气清新,负离子含量高达1500个/cm³,彷如一个天然大氧吧,是老年人颐养天年的理想家园。
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