广州有哪些老人院？友好老年公寓专业护理收费合理

广州有哪些老人院？友好老年公寓专业护理收费合理

目前，老龄化越来越严重，对于一些养老的体系有了重重的考验。使得国家不得不重视养老问题。那么，高级养老院便成了养老的一种新模式。将医术和养老服务相结合，既能满足老年人的需求，又可以提高生活的质量。当老年人们需要赡养时，高端养老院也成为了老年人们的必然选择。老人的身体机能在不断下降，身体会很容易出现一些小毛病，想要让自己有个好的身体必须每个方面都需要注意，特别是在饮食方面。那么老年人该如何健康饮食呢？

1、不贪肉：老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 

2、不贪硬：老年人的胃肠消化吸收功能弱，如果贪吃坚硬或煮得不烂的食物，久易得消化不良或胃病。

3、不贪饱：老年人饮食宜七八分饱，如果长期贪多求饱，既增加胃肠的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病等。 

4、不贪咸：老年人摄入的钠盐量太多，容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏衰弱。

5、不贪迟：三餐进食时间宜早不贪迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。 

广州友好老年公寓建于2004年，坐落在广州白云区太和镇九龙山的怀抱，是一所集养护、托管、娱乐、康复、养老等服务为一体的广东省特级社会福利性养老机构。入住老人3000多人，专业护理人员照料老年人日常生活，为老年人的身体健康保驾护航。这里真正是“楼在林中、房在园中、路在绿中、人在景中”的仙境福地。健康营养膳食，让老年人吃得放心，生活更开心。
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