广州老年人护理哪家好？友好老年公寓让老年人晚年生活更美好

广州老年人护理哪家好？友好老年公寓让老年人晚年生活更美好

在现在来说身体健康对于人们来说是非常的重要，尤其是对于老年人来说更是如此。在家庭成员需要的照顾超出亲属范围时，就是该考虑住养老院的时候了。只要确保选择一个有信誉并且费用合理的养老院，让亲人搬到这样机构是有好处的。古人常说人生七十古来稀，但如今，七八十岁的老年人随处可见，高寿不再是梦想，做个健康的长寿老人才是努力的方向。目前患痴呆的老人随处可见，那么有没有预防的办法呢？回答是肯定的，要预防痴呆，不妨试试以下方法。

1、经常运动
体力和脑力劳动并重，在多用脑的同时，还要多运动，并做些力所能及的体力活儿。运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼不仅有益于健康，而且有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。

2、经常动手
通过活动手指，给脑细胞以刺激，对健脑十分有益。手指运动的方式很多，最常见的有写字、绘画、编织、弹琴、玩儿健身球、玩儿玩具等。

3、多交朋友
要多交朋友，尤其是年轻朋友，因为年轻人头脑比较敏锐，思想较为开阔。在相互交往的过程中，可改善气氛，启迪智慧。当然，老年人之间的互相交流，对保持大脑的活力也颇有好处。

广州友好老年公寓创立了“康养教研一体化“健康养老模式，是国内规模最大的老年公寓，公寓每天都为老人安排丰富多彩的文化娱乐活动，是老人的欢乐新天地。现已入住3000多老年人，专业护理人员照料老年人日常生活，为老年人的身体健康保驾护航。
 

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