广州有哪些护理机构？友好老年公寓果蔬结合吃出健康

广州有哪些护理机构？友好老年公寓果蔬结合吃出健康

广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，真正是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

接下来介绍一些果蔬来帮助老年人解决一些常见的小毛病。

1、老年人气虚：红枣8枚，大萝卜籽15克，姜汁少许，冰糖4克。水煮，日服2次，连服一周可愈。

2、老年人习惯性便秘：马铃薯1200克，洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁，将汁煮沸饮用，早晚各服1杯。一般2日内可见效。

3、老年慢性支气管炎：柿饼3个，冰糖适量。放入锅中，隔水煎至柿饼绵软，即可食用。每日2次。或用生萝卜200克，鲜藕300克，梨1个，切碎绞汁，汁中再加蜂蜜300克。每日2次，每次1匙，开水冲服。

4、老年性皮肤瘙痒：苹果2个，切片。用切面擦瘙痒处，每天擦数次，可使皮肤爽滑舒适。3日左右瘙痒可止。
 
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