广州周边有哪些护理院？友好老年公寓膳食美味营养均衡

广州周边有哪些护理院？友好老年公寓膳食美味营养均衡

吸烟、喝酒不但影响身体器官的正常动作，还会使营养流失。长期吸烟会破坏体内维生素C这种能预防癌症和心脏病的营养素；生活在充满烟雾环境中的人身体中的维生素C含量也少。

高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因。因为过多摄入大鱼大肉这些酸性食物，易使人们产生酸性体质。因人体无法承受血液中酸碱度激烈的变化，于是身体就会动用碱性物质钠和钙中和。当钠用光时，就会启用钙。所以，
摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙大量流失，自然引起骨质疏松症。

钙磷比例失衡也是导致缺钙的元凶，正常情况下，人体内的钙磷比例是2：1，然而，在现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、炸薯条、动物肝脏等大量含磷的食物，磷的摄入量往往超过了钙10倍以上，使钙磷比例高达1：10至20，这样，饮食中过多的磷拼命地把体内的钙“赶”出体外，结果导致骨质疏松症。

广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，真正是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。公寓全体员工贯彻“以人为本、尊老扶弱、诚信敬业、奉献爱心”的行风精神，全心全意为老人服务，让老人们生活得开心，家属们放心。用心做营养膳食，让老年人吃得健康。
 
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