广州疗养院哪家好？友好老年公寓专业疗养用心服务

广州疗养院哪家好？友好老年公寓专业疗养用心服务

广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，真正是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

不少老年朋友常常为便秘而苦恼，它虽然不是什么大病，但久治不愈也会出现食欲减退、恶心、口苦、口臭等症状，严重的还会导致面色晦暗、精神不振、失眠多梦，甚至发生轻度贫血和营养不良等。有人认为，便秘了就该吃得清淡些。其实，这样反而不利排便。适当增加脂肪的摄入，多吃花生、核桃、瓜子、松子可以起到润肠的作用。

 

得了便秘的老年人在饮食上要尽量有规律，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。它们能够促进肠道蠕动，有利于排便。谷类加工越精细，膳食纤维含量就会越少，所以，应多喝小米粥、豆粥或燕麦粥。此外，一些容易产生气体的食物，如豆制品、韭菜、洋葱、萝卜、生黄瓜等。则可以促进肠蠕动，使食物残渣不在肠内过久滞留。便秘时还要注意忌食烟酒、浓茶和辛辣食品，它们会收缩或刺激肠道，加重便秘症状。

 

广州疗养院哪家好？广州友好老年公寓全体员工贯彻“以人为本、尊老扶弱、诚信敬业、奉献爱心”的行风精神，全心全意为老年人服务，专业疗养，用心服务，让老年人们生活得开心，家属们放心。

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