广州专业养老院有哪几家？友好老年公寓健康饮食科学养老

广州专业养老院有哪几家

 

广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，真正是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

身体健康对于人们来说是非常的重要，尤其是对于老年人来说更是如此。在家庭成员需要的照顾超出亲属范围时，就是该考虑住专业养老院的时候了。只要确保选择一个有信誉并且费用合理的专业养老院，让亲人搬到这样机构是有好处的。古人常说人生七十古来稀，但如今，七八十岁的老年人随处可见，高寿不再是梦想，做个健康的长寿老人才是努力的方向。老年人的消化功能逐渐降低，其他器官也有不同程度的变化，因此饮食应多加注意。广州专业养老院告诉您。

 

1、菜肴要淡：盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。老年人一般每天吃盐应以6-8克为宜。

 

2、食物要杂：人体所必需的六大营养素：蛋白质，脂肪，糖，维生素，矿物质和水广泛存在于各类食物中。为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，不要偏食，挑食。

 

3、饮食要热：老年人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食或饭食过凉，即可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引发其他内脏血循环量减少，不利健康。

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