广州市护理机构哪家好？友好老年公寓专业机构，护理服务好

广州市护理机构哪家好？友好老年公寓专业机构，护理服务好

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

随着年龄增加，人体会自然出现衰老变化，比如，白发、发胖、尿频等。衰老其实是一个“救命”过程，接受正常的衰老对身体有益。但是，你是否能分辨哪些是正常的老化，哪些可能暗示疾病？衰老是一个微妙、安静的过程，如果身体突然发生变化或感觉疼痛，就应提高警惕。

 

1、疲劳。正常衰老：随着人体逐渐衰老，肌肉组织会发生萎缩，肌肉更僵硬，韧性更差。力量训练和拉伸运动有助于增强肌肉力量和灵活度。人体器官功能会随着衰老而减退。心脏也会增厚，血管更硬、心率下降。因此老年人不宜进行高强度运动。散步等有氧运动有助于老人保持肌肉耐力。

疾病信号：胸口疼痛，特别是伴有头晕、恶心、气短或昏厥时候，应立即就医。这些可能是心脏病发作症状。1/10的65岁以上老年人患有贫血，会导致疲劳乏力，应通过药物补充铁，增加体内红血球细胞。

 

2、记忆力。正常衰老：记不得钥匙放在何处，突然想不起一个熟人的名字等暂时性遗忘，属于正常现象。

疾病信号：无法学习新东西，一学就忘，可能是大脑认知能力减退的信号，应注意老年痴呆症倾向。65岁以下人群中，老年痴呆症发病率较低，65—74岁人群为13%，85岁以上为43%。

 

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