广州有哪些社区居家养老院？友好老年公寓鸟语花香宜养老

广州有哪些社区居家养老院？友好老年公寓鸟语花香宜养老

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老年人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

有人说，老年人如同夕阳，照样能发热发光。然而，活出色彩是有前提的，就是尽可能地规避风险，让身体和心理都保持在最佳状态。不论处于哪种情况，摔倒都是容易导致老年人伤残的危险因素。有数据显示，65岁—80岁、80岁以上的人群，每年发生跌倒的几率分别高达30%和50%左右;要怎么规避？

　

一、补充钙和胶原类物质以强健肌肉和骨质，预防骨质疏松。比如，在多喝牛奶之余，老年人，特别是女性，可补充一些钙剂。

　　

二、注意老年人居室的布置和房间设施的安排，去除屋里的各种不安全因素。地面要防滑、通道要无障碍物，清除所有杂物。家具要固定妥当、常用物品要放在容易拿到的地方。最好在浴室或通道处安装上适宜老年人的扶手。家具的高度、床的高矮以及摆放的位置尽量方便适宜老年人，诸如：桌子应比年轻人用的稍低些，以70―75厘米为宜;老年人最好在床头放一盏灯;通向卫生间的过道装一盏夜灯;在床头准备一个手电，也有应急功能。此外，一双跟脚、防滑的软帮鞋是老年人的最佳选择。

 

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