广州护理养老院有哪几家？友好老年公寓交通方便，环境好

广州护理养老院有哪几家？友好老年公寓交通方便，环境好

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老年人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

1、心脏不好的老年人：寒冷使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。心脏不好的老年人醒来时不要立刻离开被窝，先在被窝中活动一下身体;夜间起夜一定要披衣服;适当减少晨练时间，可改为室内有氧运动;出门前一定要穿着保暖。

 

2、胃不好的老年人：人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，会使原有的胃病再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。因此，三九以后要注意胃部的保暖，最好穿件马甲或肚兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，多吃炖菜、炒菜，少吃凉拌菜，胃寒者应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。

 

患支气管炎、支气管哮喘者。寒冷空气会对患者气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管痉挛，使得上述疾病复发或加重。对于这类人群，防寒保暖重点部位在背部，因为肩背部的风门穴是“风”出入胸腔的“门户”，应穿棉马甲“挡风”，平时也要适当按摩。此外，呼吸疾病患者还应同时进行耐寒锻炼，包括室内定时开窗通风，无风有阳光的天气到室外活动10～30分钟，每天早晨练习冷水洗脸。

 

 

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