广州美牙培训多少钱？俏丝雅收费合理，想学的人都乐开心了

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要想有一口洁白牙齿，其实你也可以，可以直接借鉴网络美牙达人的做法，现在网罗各式有效美白牙齿方法，具体如下，沉迷于美白牙齿的亲们，晚上美白牙齿行动可以提上日程喽~~~尽量避免迸食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，因为他们可以引起牙齿贴面色素沉着。

 

由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，专家建议可将牙刷放在远离潮湿的卫生间外，特别在流感高发期，准备两把牙刷，早晚交替使用，可有效防止因牙刷潮  湿而引起的感染。此外，由于牙刷接触牙齿和口腔的每个角落，不少病菌藏于缝隙之中，应定期清洗和更换，可用消毒柜给牙刷进行消毒，或者将牙刷存放在双氧水里，专 家建议最好每两个月要更换一次牙刷，避免对人体造成健康威胁。

 

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