广州高级养老机构选哪家？友好老年公寓是老年人养生的最佳选择

广州高级养老机构选哪家？友好老年公寓是老年人养生的最佳选择

如果父母生活能自理，就不去专业机构养老，如果父母生活不能自理，自己又没时间照顾，可以考虑送父母去专业养老院养老。类似情况的老年人还是送到专业养老院养老最合适，安全放心。随着人们生活水平的提高，现在越来越多的老年人注重养生，但是想要真正养生，并不是做好一两个方面就可以的，而是需要从全面入手的。老年人养生需注重哪些方面呢？

1、良好的睡眠：老年人应保持良好的生活习惯，早睡早起，保证自己有良好的睡眠。

2、适当的锻炼：老年人尽量选择适合自己的运动项目，经常参加锻炼及适度的体力能够很好地提高自己抵抗力，改善自己的身体情况。

3、培养兴趣：最好培养自己的爱好，如写写书法，种种花等等，能够很好地陶冶情操。

广州友好老年公寓创立了“康养教研一体化“健康养老模式，是国内规模最大的老年公寓，下设六个分院，并实行分院管理，各院设有单人房、双人房、多人房、豪华套房、豪华别墅，房间宽敞、光线充足，配有彩电、电话、床前服务对讲器、独立卫生间和厨房，高级家具一应俱全。公寓内设有老年大学、健康长寿研究所、长寿博物馆、长者自耕园、怀旧馆、寿星网吧、手工艺室、图书室、老年文化广场、游泳池、大型歌舞厅、棋牌中心、音乐茶座、康复中心、美容美发室、自选商场等。公寓每天都为老人安排丰富多彩的文化娱乐活动，是老人的欢乐新天地。
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