广州护理院哪家比较好?友好老年公寓科学方法专业养生

广州护理院哪家比较好?友好老年公寓科学方法专业养生

美国老年研究中心经对30000多名80岁以上长寿老年人研究发现,只要鼓励老人做到以下事情就有益于他们长寿。

1、多参加运动

参加多项体育锻炼可大大减少运动时可能出现的乏味和疲劳,由此做到锻炼的“持之以恒”。

2、多唱老歌 

唱老歌是帮助老人重返青春时代的最好方式之一,带来的是活力,驱走的是伤感。为了引导他们多唱老歌,不少著名歌唱家、流行歌星也纷纷赶往老人院,为老人义唱经典老歌。

3、多投身大自然 

让老人有机会投身于大自然的怀抱有助于身心两方面的健康,故只要条件许可,美国家庭便为老人的旅游或户外活动提供可能和方便。

4、多交忘年友 

美国人认定,老人如有幸能拥有几个忘年交,心理上便可能变得更为年轻。故美国家庭不仅鼓励老人与同龄老人交朋友,而且还鼓励他们与青少年甚至儿童打交道。

广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人,交通方便,环境优美,青山环抱,绿水长流,鸟语花香,真正是“楼在林中,路在园中、人在景中”的人间美景,院内空气清新,负离子含量高达1500/cm³,彷如一个天然大氧吧,是老年人颐养天年的理想家园。

 

 

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