天河有哪些养老院？延年益寿就来友好老年公寓

天河有哪些养老院？延年益寿就来友好老年公寓

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了很多的影响，人想要延长寿命无可厚非，如果单纯的用药物、保健品保养身体，心情却时常忧虑，再好的身体也迟早会垮掉。天河养老院有几个延年益寿的好办法。

一、找到生活乐趣

与人相处，有开心当然也有矛盾。我们要学会把矛盾缩小，把开心放大。老年人不要把自己禁锢在小圈子里，多出去走走，找到生活的乐趣，生活会变得更精彩。

二、保持良好的心态。

良好的心态是抗拒病魔最大的筹码，老年人到晚年，更应该保持这种心态，顺其自然，多做一些有意义的事，不钻牛角尖，这样也能延年益寿。

三、老年人也要美容

对于大多数老年人来说，不要求多么精致，整洁、干净、舒适是最重要的。如果老年人皮肤上出现了一些小问题，也应该及时找正确的方法加以解决，这样自然就比同龄人年轻得多。

 

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