广州有哪些老年人护养院?友好老年公寓爱护老年人健康
广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人,交通方便,环境优美,青山环抱,绿水长流,鸟语花香,是“楼在林中,路在园中、人在景中”的人间美景,院内空气清新,负离子含量高达1500个/cm³,彷如一个天然大氧吧,是老年人颐养天年的理想家园。
老年人身体渐衰,适时地饮用一些药酒,可以增强体质,延缓衰老。常见四类治病药酒有活血化瘀类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒、滋补类药酒。很多人喜欢自己购买药材泡制药酒,殊不知这背后存在着很大的健康隐患。喝自制药酒弊大于利,服用一定要遵医嘱。中药材配伍讲究相生相克、相反相使,如果不明其理,随意配药,不仅会使药效大打折扣,甚至还有可能带来副作用,得不偿失。实在要饮用,广州老年护养院提醒,要注意以下四点。
一、要注意量,由于酒精的含量高,药酒浓度高,大大超过汤药的浓度,所以老年人服用药酒,不是越多越好,应根据个人耐受力,每天最多一两左右。
二、药酒通常不能在吃饭时服用,因为它不仅会刺激消化道,还会影响药效。通常,药酒可以空腹喝,如果有胃病,可以餐后喝。
三、购买的药酒开封后,出现浑浊、有明显絮状物、酒味变淡、颜色变暗等情况时就不能再喝了。
四、应禁酒的老年人不能服用,如患有心血管疾病、高血压、肝肾病、糖尿病、骨折等疾病的老年人。
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