广州老年服务机构怎么选择?友好老年公寓日常消闲活动多

广州老年服务机构怎么选择?友好老年公寓日常消闲活动多

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老年人,交通方便,环境优美,青山环抱,绿水长流,鸟语花香,是“楼在林中,路在园中、人在景中”的人间美景,院内空气清新,负离子含量高达1500个/cm³,彷如一个天然大氧吧,是老年人颐养天年的理想家园。

 

自从电视普及以来,它就成为了人们日常消闲生活中非常重要的一部分,而对于社交活动急剧减少的老年人来说更是如此。但上海市静安老年医院康复科主任王凯提醒,长时间看电视,不但不利于老年人的身体,还会影响其正常的认知与社会交往功能。

 

从身体影响来说,活动不足会导致体内脂肪堆积,可能诱发心脑血管疾病,或使原病症加重。从精神方面来说,首先,长期久坐导致的血液循环变慢,心肺功能减弱可能引起大脑供血不足,增加老年痴呆的患病率。其次,如果总盯着电视看,大脑的认知能力会长时间处于一种被动接受的状态,让脑子变得越来越“懒”。长期如此,必会引起大脑整体认知功能的下降。再次,不参加社会活动,不与人互动交谈,人的内心变得封闭也会让社交能力降低,大脑变得固化不灵。

 

老年人日常看电视的时间应加以控制,最好每天在1—2小时。电视节目则应选择一些新闻类的,多关注社会能促使大脑多思考;儿童节目充满童趣、活泼可爱,能给人带来亢奋、向上、欢乐之感,并能唤起童心,是医治老年人抑郁、孤寂等不良心理情绪的良药。

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