番禺养老院怎么选择？中医养生，健康生活就选友好老年公寓

番禺养老院怎么选择？中医养生，健康生活就选友好老年公寓

 

目前，老龄化越来越严重，对于一些养老的体系有了重重的考验。使得国家不得不重视养老问题。那么，高级养老院便成了养老的一种新模式。将医术和养老服务相结合，既能满足老年人的需求，又可以提高生活的质量。当老年人们需要赡养时，高端养老院也成为了老年人们的必然选择。老人的身体机能在不断下降，身体会很容易出现一些小毛病，想要让自己有个好的身体必须每个方面都需要注意，特别是在饮食方面。那么老年人该如何健康饮食呢？

 

中医养生认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热解毒、凉血止血、通经活络、行气化瘀、润白肌肤等功效，是夏日季节清热泻火、凉血解毒的好食材。丝瓜含维生素B1、维生素C，同时含众多植物活性物质，包括皂甙、丝瓜苦味质、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等，具有抗氧化、抗过敏、降脂、调血糖、抑癌、美白肌肤等作用。

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

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