汕尾退学重读，南天学校，踏上成功之路的关键。

稳定 乐观 放松 钝感力 坚持

 

①稳定：我本人是文科生，高考本省满分750分，640考过，570也考过。无论什么成绩，淡淡一笑，继续前行就是了。无论他人评价你什么，可以稍微关注一下，适当调节，如果是自己觉得没有问题，ignore it ! 如果想要取得很棒的成绩，这样的习惯是很必要的。当然另外一个很大的因素是老师，教复读生的老师会比应届的老师更看重成绩。你要做的，是关注课堂和教授的内容，而非老师本人。如果他们告诉你你现有的成绩可以上的大学，那么可以适当关注，但不要觉得已经完全没有问题，毕竟最了解你的人并非他们，而是自己。坚持学习的状态直到6月8号非常重要。

 

②乐观：我的英语老师告诉我，复读坚持好最初的3个月，后面也会很顺。in realty, 最初的时间最难度过，其他升入大学的同学的兴奋、开心和自己的压抑会很矛盾；客观的讲自己会有一点丢人，抬不起头的感觉，会加重心理压力；父母呢也会有一点消极的情绪；刚到一个新的环境也会有不适应。我的办法是白天尽量投入学习，因为这段时间的冲劲是最大的，晚上用冥想的方式入睡（想象呼出脑中的黑色气体，吸入透明的，克制不要想其他内容，汕尾退学重读学校坚持一段时间会形成习惯，也会提高睡眠效率）。坚持一段时间，当学习有提高，也适应环境后会转入良性循环。

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③放松：当然，学习压力可没说的那么简单，同时也不利于学习效率的提高，适当的发泄很有必要。每隔2~3个周末，我会用大约2个小时左右的时间散步，逛街等。这是矫枉过正的方法，不要借此为自己找放纵的理由。坚持阅读，实体书更好，可以去附近的书店。选与时政相关的、散文、杂文等等，拒绝鸡汤，拒绝小白言情，其实什么不好你心里很清楚，是不是？（关于鸡汤，它会给你错误的方向，打乱原有的规律，打坏的鸡血不如不打）

 

 

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