广州护理养老院有哪些？友好会去了解老年人的心理健康

广州护理养老院有哪些？友好会去了解老年人的心理健康  

有一老人丧偶，长期沉湎于悲痛之中，先觉得头痛，继而感觉心脏出了问题，再往后全身都不舒服了，医院里这科那科几乎所有科室都转遍，也没找到症结，最后，在精神卫生科被诊断为老年抑郁症。     

“老年人在精神方面存在的隐忧应引起特别的重视。心理健康和生理健康有着密切的关系，如果心理不健康，会严重影响生活质量，最终必然损害躯体健康。所以要把学习心理保健知识、掌握心理保健手段、学会身心愉快地生活，作为每个老年人健康长寿、安度晚年的重要条件。    

那么，如何判断一个人心理是否健康呢？有如下标准：   

1．有正常的感觉和知觉，有正常的思维，有良好的记忆。   

2．有健全的人格。情绪稳定，意志坚强。    

3．有良好的人际关系。乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助。   

4．能正确地认知社会，与大多数人的心理活动相一致。   

5．能保持正常的行为。    

老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，让快乐的音符贯穿整个晚年生活呢？即“动”、“仁”、“智”、“乐”。“动”，就是多运动。运动不仅延缓衰老，生物学家研究证明，人的肌体“用进废退”，因此，老年人应加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以恒。“仁”，就是心地善良，待人宽厚。对他人不幸遭遇的同情与援助可以提高自身的免疫机制。

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

原文标题：广州护理养老院有哪些？友好会去了解老年人的心理健康
下一篇：新型冠状病毒消毒，新时代给你支招
上一篇：广州市护理养老院？友好坚持老年人每天运动