广州老人院哪家好？友好老年公寓养生有讲究

广州老人院哪家好？友好老年公寓养生有讲究

身体健康对于人们来说是非常的重要，尤其是对于老年人来说更是如此。在家庭成员需要的照顾超出亲属范围时，就是该考虑住养老院的时候了。只要确保选择一个有信誉并且费用合理的养老院，让亲人搬到这样机构是有好处的。虽然在一起的时间减少，但拥有的时间质量更高。因为所有的琐碎家务、饮食和护理都会由养老院负责。古人常说人生七十古来稀，但如今，七八十岁的老年人随处可见，高寿不再是梦想，做个健康的长寿老人才是努力的方向。早晚温差大，老年人养生有讲究。

春捂秋冻，对于老年人来说并不适合，在早晚，老年人要注意添加衣物，在衣服的选择上应多选棉质的衣服，切忌选择瘦小的衣服。老年男性如果穿衬衣，最好贴身穿一件纯棉T恤或背心，以防着凉。贴身穿的衣物不要选化纤材质，化纤容易产生静电，对皮肤有刺激作用。老年女性可穿宽松的长裤、过膝裙或拖地裙，而且一定要穿袜子，保护好脚心。老年人早晚出门，最好选择有领子的上衣，出门戴顶帽子，以防头颈着凉。

换季阶段有慢性病的老年人穿衣时注意：患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，要穿领口宽松的衣物，避免因领口过紧，压迫颈动脉，造成血压下降、心跳减慢和脑供血不足;腰不好或肠胃不好的老人，穿裤子时，腰口不宜太紧，否则会使腰痛加重，还会影响肠道的正常蠕动，影响食物消化;穿袜子时，如果袜口太紧，会对血液流通形成阻碍。时间长了，会引起老年人腿肿、脚凉、脚痛、腿脚麻木等症状。

广州友好老年公寓是广州市唯一一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，全体员工贯彻“以人为本、尊老扶弱、诚信敬业、奉献爱心”的行风精神，全心全意为老人服务，让老人们生活得开心，家属们放心。
 
 
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