广州市护理型养老院有哪些？友好老年公寓独具养生特色

广州市护理型养老院有哪些？友好老年公寓独具养生特色

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老年人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

在老龄化受到越来越多关注的今天，老年人公寓为满足老年群体的需求而建，老年人的需求规定了老年公寓所应提供的服务。让所有老年人老有所养、所为、所医、所乐、所托是全社会共同的目标，为满足更多形式的养老需求，独具特色的养老文化，帮助老年人安享更有尊严、更有质量的晚年生活。健走好处很多，具体来讲，有以下几大类。

 

1、增强心肺功能。长期健走能增强心肌收缩能力，充分锻炼肺功能，还能帮助预防高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝等慢性病。

 

2、预防骨质疏松。健走时，重力和肌肉收缩的双重刺激能帮助人体维持骨量、增强肌肉力量、提升关节稳定性。

 

3、提高血管弹性。健走能促进血液循环，使血液中的好胆固醇含量升高，有助于预防心血管疾病。

 

4、远离癌症。英国漫步者协会和慈善机构麦克米伦癌症援助中心共同指出，“走路可看作治疗癌症的特效药”，坚持每天以每分钟100~120步的强度健走约1.6公里，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌等疾病的治疗、恢复有明显益处。

 

 

 

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