广州康复养老院有哪些？入住友好老年公寓做个健康老年人

广州康复养老院有哪些？入住友好老年公寓做个健康老年人

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

身体健康对于人们来说是非常的重要，尤其是对于老年人来说更是如此。在家庭成员需要的照顾超出亲属范围时，就是该考虑住养老院的时候了。只要确保选择一个有信誉并且费用合理的养老院，让亲人搬到这样机构是有好处的。古人常说人生七十古来稀，但如今，七八十岁的老年人随处可见，高寿不再是梦想，做个健康的长寿老人才是努力的方向。

 

怕老年人累着，子女们总爱对父母说：“您快去休息吧，放着我来。”其实，老年人有意识地多动动手，做些力所能力的事，反而有利健康。推荐了一些适宜老年人活动双手的动作：

 

1、下棋既能锻炼大脑，又能活动手指，是一项很好的娱乐活动。但不能过度投入，至少每小时要起身活动一下筋骨，还应避免久坐，以免伤害老年人脊椎。

 

2、老年人可以适当做些手工，例如折纸、串珠子、小木工等，但注意不要时间过长，也不要在昏暗的灯光下做手工，以防伤眼。

 

 

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