广州有哪些专业养老院？友好老年公寓专业助力老年人养老

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老年人退休后，离开了熟悉的工作环境、社交人群，难免因不适应产生不良情绪。广州专业养老院提醒，老年人养生，要特别注意脾气柔和。

 

1、调整心态，接受新事物

有些老年人在退休后失去了以往的权力和待遇，容易对周围的一些事物充满怨气。情绪上较大的波动，往往是因为生理变化较大、激素降低引起的，导致其对外界事物特别敏感或容易过激。及时调整心态，多观察新事物，并尝试去接受。需要注意的是，一些身体疾病，如心脑血管疾病、脑梗会在情绪上表现出来，如老人突然间小题大做、突然情绪激动、突然悲伤等都可能预示着生理上的疾病，要及时就医。

 

2、建立新的社交圈

现今，居住环境跟过去不同，如果自己不走出去，社交圈就会慢慢变小。性格内向的老年人，退休后若不愿与外人打交道，不免会产生一种自闭、孤独的心态，如不及时调节，容易发展成抑郁或老年痴呆症。因此，老年人退休后，应将生活环境转到社区，积极与社区的退休老年人融合到一起，参加活动，拓宽视野。

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

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