广州老年人公寓有哪些？友好老年公寓生活节奏慢宜养生

广州老年人公寓有哪些？友好老年公寓生活节奏慢宜养生

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

岁数大了，身体各个部位也都不同程度地发生着变化。对老年人来说，无论是身体的代谢能力，还是生活节奏都在逐步放缓，如何适应这种变化显得十分重要。老年人的牙齿常常松动或脱落，消化能力也大不如前，因此，广州老年人公寓提醒，饮食要注意柔暖，具体表现在以下几个方面。

 

一、细嚼慢咽：能够帮助人体充分吸收营养、保护肠胃、促进消化。

二、吃暖食：中医认为，胃喜燥恶寒，要避免冰、凉食物刺激。但需注意的是，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管，容易诱发食管癌。

三、食物细软：多选口感柔和、容易消化的食物，避免吃过硬、不易消化的食物，如果实类、煎炸类食物。

四、食物细软：多选口感柔和、容易消化的食物，避免吃过硬、不易消化的食物，如果实类、煎炸类食物。

 

广州友好老年公寓全体员工贯彻“以人为本、尊老扶弱、诚信敬业、奉献爱心”的行风精神，全心全意为老人服务，让老人们生活得开心，家属们放心。

 

 

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