广州市有哪些敬老院？入住友好老年公寓老年朋友们都能自理了

广州市有哪些敬老院？入住友好老年公寓老年朋友们都能自理了

 

现在长寿的老年人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了很多的影响。这种情况也引起了老年人自身的关注，他们渴望健康，健康便成了他们最大的需求。

 

一些不良生活习惯会加速老花眼的形成。例如长时间盯着手机或电脑看，每分钟眨眼的频率就会急剧减少，眼睛更易疲劳，聚焦更加费力，从而使晶状体和眼肌过度紧张，泪液层不够滋润。这时就会产生活性氧，它会破坏正常眼细胞，加速老花眼的形成。

 

建议老年人每看电脑或手机1小时，就要让眼睛充分休息5分钟;乘坐交通工具时，不要使用手机或看书;经常远眺来放松眼睛;吸烟、饮酒易导致干眼症，应尽量避免;多吃对眼睛有益的食物，如蓝莓、菠菜、南瓜、萝卜、西兰花等。

 

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

 

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