从化周边养老公寓哪家好？友好老年公寓日常关注老年人健康广州友好老年公寓

从化周边养老公寓哪家好？友好老年公寓日常关注老年人健康

广州友好老年公寓是广州市一家被评为广东省特级社会福利机构的养老院。它是集养护、托管、娱乐、康复和养老等服务于一体的大型养老机构。公寓现已入住3000多老年人，交通方便，环境优美，青山环抱，绿水长流，鸟语花香，是“楼在林中，路在园中、人在景中”的人间美景，院内空气清新，负离子含量高达1500个/cm³，彷如一个天然大氧吧，是老年人颐养天年的理想家园。

古人常说人生七十古来稀，但如今，七八十岁的老年人随处可见，高寿不再是梦想，做个健康的长寿老年人才是努力的方向。年龄与口臭本来就有着密切关系，60岁以上的老年人出现口臭的几率比年轻人高5倍，70岁以上的老年人95%都会出现口臭现象。那么，有什么办法能让老年朋友远离口臭呢？

1、要注意保持2~3年洗一次牙齿的好习惯。平时，刷牙时间应该在2分钟以上。

2、每天晚上要将假牙刷洗1~2分钟，再浸泡在冷水里。

3、不但要刷牙，还要注意刷舌头，在口腔科医师的指导下使用刮舌器，每天刮4~5次，每次12~15下，有助于缓解口臭。

4、注意吃饭的速度，要慢慢进食，增加唾液的分泌，有助于消灭口腔细菌，减少食物在口腔的残留。

5、养成饮茶和茶水漱口的好习惯。绿茶中的儿茶素有助于防治口臭。嚼茶叶也有效。

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