上海空气质量污染PM2.5指数查询

空气质量指数（AQI）标准对应表

空气质量指数空气质量状况对健康影响情况建议采取的措施

0-50优空气质量令人满意，基本无空气污染，对健康没有危害。各类人群可多参加户外活动，多呼吸一下清新的空气。

51-100良好除少数对某些污染物特别敏感的人群外，不会对人体健康产生危害。除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外，其他人群可以正常进行室外活动。

101-150轻度污染敏感人群症状会有轻度加剧，对健康人群没有明显影响。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量减少体力消耗大的户外活动。

151-200中度污染敏感人群症状进一步加剧，可能对健康人群的心脏、呼吸系统有影响。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量减少外出，停留在室内，一般人群应适量减少户外运动。

201-300重度污染空气状况很差，会对每个人的健康都产生比较严重的危害。儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群尽量减少户外运动。

>300严重污染空气状况极差，所有人的健康都会受到严重危害。儿童、老年人和病人应停留在室内，避免体力消耗，除有特殊需要的人群外，一般人群尽量不要停留在室外。

空气质量小知识

什么是PM2.5和PM10？

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发哮喘、支气管炎等方面的疾病。PM10是直径小于等于10微米的可吸入颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小。

一般PM2.5口罩分为3个等级，90%、95%、99%，防护等级越高。N90可过滤90%的PM2.5，N95可过滤95%的PM2.5。等级越高相对呼吸也越困难。N90可基本满足需求。

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