亚洲人不适合激烈对抗的体育运动吗？

原标题：亚洲人不适合激烈对抗的体育运动吗？

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冲出亚洲走向世界的壹读君|吴锐

最近我们要心疼一下林书豪同学了，这位NBA华人球星在前不久蓝网对战步行者的比赛中髌骨肌腱断裂，今年整个赛季都可能报废了。联想到姚明当年的脚伤，很多球迷开始质疑华人的体质是否适合NBA这种对抗激烈的运动项目了。毕竟林书豪是在美国中产阶级家庭喝洋奶粉长大的，也没抗住。对此，壹读君进行了一点点研究，确实发现了一些些令人伤心的事情，希望大家能理性地带着民族自信心看完此文。 

首先要说说骨密度，我们都知道姚明的职业生涯一直受到骨折、骨裂等伤病的折磨，这些最终迫使他过早地结束了职业生涯。其实，不同人种的骨密度确实存在差异，有资料显示，同样是生活在美国，黑人的骨密度明显高于白人，而白人又明显高于华人。比如30到40岁的美国黑人女性股骨颈的骨密度是0.913，白人女性是0.825，华人女性则是0.787。所以在承受同样的外力作用下，黑人骨骼受伤的概率最低（这个差异是否和中国女性生完孩子需要坐月子有关系呢）。

说完骨密度，再说说肌肉的不同。骨骼肌分为慢缩肌纤维（影响耐力）和快缩肌纤维（影响爆发力），西非黑人及其美洲后裔快缩肌纤维明显多于白人，这造成西非黑人的爆发力明显好于白人。此外黑人和白人的足底屈肌强度差别也很大，黑种人强度约为150~200公斤，而白种人只有50公斤左右，所以理论上黑种人弹跳力是白人的三到四倍。 

这些因素决定了西非黑人及其美洲后裔在短跑、拳击、篮球等强调爆发力的项目上都比白人有明显的优势，但不知道为什么，在田径跳高这个项目上黑人成绩却一直不如白人，这也算是体育界的一个不解之谜吧。 

西非黑人的美国后裔在有氧代谢能力和代表耐力的慢缩肌纤维方面则表现的不如美国白人。这种人种差异是否说明在长跑这种耐力项目上，黑人就没有优势了呢？还真不是，因为刚才说的是西非黑人，我们还没说东非的黑人呢。东非黑人生活在海拔2800米的东非高原上，特殊环境造成他们的基因和西非黑人差异巨大，其差异程度甚至相当于亚洲人和欧美白人之间的差异，东、西非黑人简直就可以被看成两个人种。东非黑人在高原上生活，进化出了很强的有氧代谢能力，他们的肌肉爆发力并不强，耐力却很好，再加上很多东非人出门办事全靠跑，所以他们在长跑、马拉松这些项目上有很强的优势。 

除了东、西非洲黑人的差异，美洲黑人在基因上和他们差别也非常大。比如美国黑人体内一般都有20%以上的白人基因，一定程度上继承了白人的肌肉耐力，另外在那万恶的奴隶贸易时代，黑人奴隶是在贩奴船上经历野蛮的“九死一生”的淘汰后来到美洲的，所以体质上的差异使美洲黑人也可以被看作一个有别于非洲黑人的新人种。 

说到这里看出为什么黑人在体育比赛中这么强了吧，因为人家其实是三个人种——西非黑人；东非黑人；美洲黑人（这是壹读君的非官方说法）。 

黑人爆发力好于白人，白人的肌肉质量和我们黄种人比又要好一些，这种肌肉素质的差异体现在了田径赛场上。在五届国际田径大赛中，黑人的金牌和奖牌总数所占比例分别为20.4%和55.0%；白种人低了不少，为12.4%、41.7%；我们黄种人就……需要内心坚强了，是0.5%、3.3%。 

刚才说了肌肉纤维、骨密度等因素。最后再说说身体比例这个因素。相对来说，黑人四肢最长，上半身占全身比例最短；白人次之；而我们黄种人……呜呜，则是四肢最短，身体躯干最长。

这里来举一个例子，建国初期，我国从前苏联进口了很多坦克，坦克内部空间其实很狭小，所以苏联坦克要求士兵身高必须为1.70米，因为这样才能驾驶自如。于是我国选了一批身高1.70米的士兵，可坐进去之后发现不对劲，坦克上面高度不够，只能窝着头，下面脚够踏板还很费劲。大家看明白怎么回事了吧，苏联坦克欺负我们中国人腿短，上身长。嗯，如此看来，找对象总想找长腿欧巴的姑娘们还是放弃吧，找对象也要符合人种的种情嘛。 

从身体比例来说黑人腿最长，跑、跳肯定是有优势；胳膊长打拳击你够不到他，他一拳打到你了。那么为什么我们亚洲人的躯干比他们长呢？一种说法是因为我们需要更多的身体空间来装更多的肠子，因为亚洲人的肠子比欧美人的长很多。多长出的这半斤肠子(或者一斤，谁知道呢），严重制约了我国运动员在体育赛场上速度的发挥。不过往好处想，更多的肠子有利于对植物的消化，所以我们亚洲人可能更容易承受饥荒的打击。 

黑人在体育赛场上的这些优势有时也会变成劣势。比如举重，胳膊长的人就要举得更高，毕竟举过头顶胳膊伸直了才算，所以举重这个项目就是我们四肢短小的亚洲人的优势项目了。另外乒乓球、羽毛球这些运动也是我们小个子亚洲人的优势。此外，黑人除了骨密度大，身体脂肪含量也最小。在水中白人肌重为1.5克每立方厘米，黑人则达到11.3克，而黄种人介于二者之间，所以在游泳项目上白人最有优势，黑人身体最“重”，游起来则最费劲，需要花费更多的气力让自己浮起来，所以极少听到黑人游泳运动员有好成绩。看来NBA前黑人球星蒂姆邓肯年轻的时候放弃游泳改练篮球还是很明智的。

最后，还是要发扬一下人种自豪感，人种自信心，说说我们黄种人的优势。我们眼睛比他们小，大风来了不容易进沙子；我们不像白人那么多毛，身上也没有那么大的体味……这些就足够了！

参考资料

1. 《人种形成浅议》，汪建武《湖北师范学院学报》

2. 《世界田径项目不同人种运动成绩差异的数据分析》，汪阳帆，杨姗姗，《成都体育学院学报》

3. 《北京奥运会运动成绩的人种差异》，席焕久，裴林国，程鹏，李文慧，《体育科学》

4. 《不同国家和地区各种族人群骨密度参考值及其相互比较》，伍贤平，廖二元《中国骨质疏松杂志》

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