湖南戒网瘾-长沙戒网瘾学校-青少年戒掉网瘾

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网瘾是一种病？网瘾的基本症状是上网没有时间上的控制，欲罢不能，可以不休息甚至不喝水吃钣，但是不能不上网。患者即使意识到自已的症状，也仍无法自控。常表现为双手颤抖、疲无力、食欲不振、精神不济等。
网瘾是一种病吗？不是，相反，认为网络是青少年的精神避风港，之所以会成“瘾”，主要是这些青少年 网瘾者，在生活、学习、家庭、遇到一些困难，而他们又   解决这些“困难”的能力，因此，只好沉迷在网络中逃避现实和在网络中寻找成就感。
部分孩子网瘾是为了逃避消极情绪，比如学业压力、家庭压力
心情不舒畅。青少年网瘾与学习压力显著相关，学习压力越大，越容易网络成瘾。13-18岁是青少年学习科学知识的关键时期，他们面临来自各方面的学习压力，如同学之间的激烈竞争。父母，老师对自己的期望，学习成绩对以后的升学的影响，对一些学习成绩不理想 的学生，轻松自在的网络世界无疑成为他们逃避学习压力的便捷场所，长时间沉迷网络，又会造成学习成绩继续恶化，学习压力大，越加沉迷网络，形成恶性循环。建议聪明的你在因郁闷想上网时，提醒自己“逃到网上不会解决问题”，此时最酷的做法，就是关了电脑，去想想该怎么真实地面对问题，解决压力，例如做读书计划等。
戒除网瘾首先要养成良好的个人生活习惯，锤炼自己的意志力。宜提高网瘾对自身成长及家庭危害的认识，深刻理解戒除网瘾的必要性，同时树立积极的人生奋斗目标，以便能有足够的动力，来努力坚持提高意志力，去坚决克制网瘾等等，
孩子上网成瘾，很多时候是家长的教育方法出了问题。所以，改变教育方式是戒除网瘾的方法之一：很多家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，要什么给什么，而忽视了精神、情感上的关爱。家长要多陪陪自己的时候多与孩子做一些互动的活动，让孩子感觉到成长的快乐，感觉到家庭的美好与温暖。但是许多父母总是错误的认为只要让孩子吃好、喝好、穿好，要什么，给什么 ，就是对孩子重视，对孩子关心。但是这种思想是错误 的，因为现在的还以一般都是独生子女，都会比较孤独，都希望别人的关心，自解父母是他们 最依赖的那个人。
帮助孩子戒除网瘾的方法之二：限制孩子上网时间。最好每天在1-1.5小时之间。可以让孩子上到网的同时又不会有瘾。
 
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