博罗工地饭堂承包_康民享受美食，勿忘节约

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注意!几种食物婴幼儿不能吃!

孩子很小时新手爸妈很难就饮食问题找到好的方法，都是在摸索中前行。但是宝爸宝妈也不免有犯错的时候，小编就咨询安徽省立医院 儿科主任医师 刘洪军得出以下答案，下面就为大家罗列一下婴幼儿不适合吃的东西：

　　不宜多食味精

　　很多人觉的放点味精会让食物更有味道更美味，宝宝更爱吃!但是刘洪军主任表示：孩子过多使用味精可影响生长发育，有时还会引起面部潮红、四肢无力，出汗，恶心呕吐，心率加快等系列症状。资料显示味精摄入过量还可有致癌作用、诱发维生素b6缺乏症。

　　不宜多食炼乳

　　炼乳是由鲜牛奶加蒸发掉的一部分水分，再加蔗糖制成的。炼乳的特点是含糖量高、热量高其他成分营养都不足，这样不能满足婴儿的需要，还会引起孩子肥胖。

　　不宜多喝酸牛奶

　　刘主任说酸奶的酸度对婴儿的肠胃会有不良的影响，还会出现消化不良、腹胀、吃饭没胃口等不适情况，所以不能多喝真能当做一种零食，这也是小编我的心得体会

　　过敏孩子不宜喂蛋清

　　半岁内的婴儿消化系统还不完全，肠壁的通透性比较高，喂鸡蛋清这种蛋白质分子较小的食物，能通过肠壁直接进入婴儿的血中，使婴儿产生过敏反应。 尤其是说过敏性体质的孩子。

　　不宜多食蛋白质

　　婴儿生长发育过快，需要充足的蛋白质，但吃得过多会影响小孩的食欲。蛋白质要有足够的水分才能够被人体消化吸收，摄入大量的蛋白质必须大量饮水，否则孩子会感到唇干口渴。 所以婴幼儿生长发育快需要补充蛋白质的同时，还应该，注意平衡调配荤素搭配，干稀搭配。

　　巧克力牛奶不能多吃

　　牛奶和巧克力都是婴幼儿喜欢吃的食品，刘主任告诉我们两者没有多少营养成分，热量也高，尽量少吃，而且常吃会对牙齿的健康产生影响。但是两者本身没有多大冲突，但是所烧会影响孩子钙质的吸收 影响孩子生长发育。

　　综合这几种，您知道如何给孩子忌口了吗?《健康安徽》继续为家长普及这些育儿经，让宝宝们都健康快乐了长大。